Статева гігієна

Для чого потрібно дотримуватися статевої гігієни?

Перше, що інтуїтивно асоціюється у нас зі словом «гігієна» – це, без сумніву, чистота. А в нашому випадку – інтимна чистота, яку потрібно підтримувати щодня. Але, при цьому, головне – не перестаратися. Не потрібно використовувати надмірну кількість гелю або мила, приймаючи душ, занадто ретельно терти статеві органи, особливо якимись пристроями для душу (мочалками, йоржиками та ін.).

Використовувати засоби по догляду за делікатними зонами рекомендовано не більше одного разу на день, а краще, через день (але не рідше). Більш того, деякі фахівці дотримуються думки, що підмиваючись, взагалі не варто використовувати мило або гель, а тільки чисту теплу воду (не окріп і не холодну воду), і тільки начисто вимитими з милом руками. Особливо це стосується представниць прекрасної статі. У той же час, представникам сильної половини людства, навпаки, рекомендовано щодня застосовувати спеціальні засоби для інтимної гігієни, щоб уникнути скупчення виділень в області головки статевого члена і, як наслідок, різних бактерій і інфекцій.

При цьому гелі не повинні порушувати мікрофлору статевих органів, не повинні містити лугу, канцерогени, нафтенові кислоти, парфумовані добавки. Дуже добре, якщо до їх складу будуть входити речовини рослинного походження, екстракти трав (відмінно працює екстракт вівса при загоєнні мікротравм, усуненні запальних процесів), молочна кислота (максимально наближена за своїм складом до жіночого вагінального середовища), протеїни. Але, все ж варто пам’ятати, що якими б хорошими не були засоби гігієни, їх необхідно ретельно змити чистою водою.

Записатись на прийом

Особливості жіночої статевої гігієни

Вхід в піхву і анальний отвір знаходяться в безпосередній близькості один від одного, тому при неправильному дотриманні гігієни мікроорганізми можуть легко проникнути в статеві органи і стати причиною запального процесу. Щоб цього не сталося, досить запам’ятати і виконувати прості правила.

1. Руки перед підмиванням необхідно ретельно вимити. Напрямок рухів і водяного струменя повинні бути від піхви до анусу, туалетним папером потрібно користуватися так само.
2. Підмиватися після кожної дефекації водою кімнатної температури.
3. Використовувати спеціальні миючі засоби для інтимної гігієни не більше одного-двох разів на день. В інших випадках обходитися однією водою.
4. Статеві органи і анальний отвір не можна терти, досить злегка промокнути м’яким рушником. Для цих цілей треба мати окремий рушник, його необхідно часто міняти, і після прання обов’язково прасувати праскою. Міняти нижню білизну необхідно щодня. Ні в якому разі не можна користуватися чужим рушником або білизною.
5. Під час місячних по можливості митися якомога рідше, бажано без мила або гелю. Ні в якому разі не відвідувати басейни, сауни, водойми. Справа в тому, що під час менструації внутрішні статеві органи залишаються без захисного бар’єру, і патологічні бактерії легко проникають через піхву в шийку і матку. З цієї ж причини, бажано не займатися сексом в «критичні» дні.
6. Без особливої ??потреби не слід користуватися щоденними прокладками, особливо ароматизованими.
7. Пам’ятайте, що використання трав’яних відварів при підмиванні і спринцювання – це медична процедура, тому без призначення лікаря цього робити не слід.
8. Перед сексуальним контактом і після нього приймати гігієнічний душ.

Особливості чоловічої статевої гігієни

1. Статевий член потрібно мити від головки до основи, при цьому обережно відсуваючи крайню плоть, оскільки саме в її складках накопичуються мікроби. Мошонку, член і анус необхідно мити щодня.
2. При митті бажано не використовувати мочалку, мило застосовувати по мінімуму. Після миття статеві органи терти не потрібно, можна промокнути чистим рушником, який необхідно використовувати тільки для інтимної гігієни.
3. Чоловікам краще не приймати гарячу ванну і не носити дуже теплу нижню білизну, оскільки не можна допускати перегріву мошонки.
4. Щодня необхідно міняти нижню білизну.
5. Перед та після сексуального контакту прийняти душ. У разі появи дискомфорту в області статевих органів, виділень різного характеру, різей і порушення сечовипускання чоловікам необхідно звернутися до уролога, жінкам – до гінеколога.

Відгуки наших пацієнтів