Первое, что интуитивно ассоциируется у нас со словом «гигиена» — это, несомненно, чистота. А в нашем случае – интимная чистота, которую нужно поддерживать ежедневно. Но, при этом, главное – не переусердствовать. Не нужно использовать чрезмерное количество геля или мыла, принимая душ, слишком усердно тереть половые органы, особенно какими-то приспособлениями для душа (мочалками, ершиками и пр.). Использовать средства по уходу за деликатными зонами рекомендовано не более одного раза в день, а лучше, через день (но не реже). Более того, некоторые специалисты придерживаются мнения, что подмываясь, вообще не стоит использовать мыло или гель, а только чистую теплую воду (не кипяток, не холодную воду), и только начисто вымытыми с мылом руками. Особенно, это касается представительниц прекрасного пола. В то же время, представителям сильной половины человечества, наоборот, рекомендовано ежедневно применять специальные средства для интимной гигиены, дабы избежать скопления выделений в области головки полового члена и, как следствие, различных бактерий и инфекций. При этом гели не должны нарушать микрофлору половых органов, не должны содержать щелочи, канцерогены, нафтеновые кислоты, парфюмерные добавки. Отлично, если в его состав будут входить вещества растительного происхождения, экстракты трав (отлично работает экстракт овса при заживлении микротравм, устранении воспалительных процессов), молочная кислота (максимально приближенная по своему составу к женской влагалищной среде), протеины. Но, все же стоит помнить, что какими бы хорошими они не были, тщательно их смыть чистой водой необходимо.