Якщо про жіночий клімакс говорять досить часто, то про чоловіче знають лише одиниці. Тим часом, зниження рівня гормонів та сексуального потягу характерне для обох статей. Чоловічий клімакс чи андропауза – неминучі вікові зміни організму. Важливо знати про цей стан якнайбільше і бути до нього готовим.
Причини виникнення андропаузи
Основна причина чоловічого клімаксу – природне зниження рівня тестостерону. Цей гормон відповідає за роботу статевої системи, за інтимний потяг та інтенсивність оргазму. Також тестостерон часто впливає на настрій.
Причинами андропаузи називають:
- хронічні захворювання сечостатевої системи;
- злоякісну або доброякісну пухлину яєчок;
- генетичну схильність;
- наявність зайвої ваги;
- захворювання гіпофіза та щитовидної залози;
- стрес;
- проблеми зі сном;
- неправильне харчування;
- тривалий прийом певних ліків.
Також лікарі не виключають, що причинами клімаксу можуть стати шкідливі звички та нестача фізичної активності.
Симптоматика чоловічого клімаксу
Іноді настання андропаузи проходить безсимптомно, однак у більшості випадків чоловіки стикаються з такими проявами клімактеричного періоду:
- проблеми з ерекцією;
- зниження статевого потягу;
- «припливи» (потівливість, раптове почуття жару, тахікардія);
- погіршення настрою;
- дратівливість та тривожність;
- порушення сну;
- коливання артеріального тиску;
- втрата волосся;
- збільшення грудей;
- різкий набір ваги.
Ці симптоми необов’язково свідчать про настання клімаксу, тому варто звернутися до лікаря.
Коли починається чоловічий клімакс?
Зазвичай андропауза у чоловіків настає у віці 50-55 років, проте в деяких випадках виявляється і раніше. Після 40 років рівень гормонів знижується, проте відбувається досить повільно – 1–2% на рік. Тому багато чоловіків спочатку не помічають жодних змін.
Буває, що клімакс у чоловіків настає після 35 років – таку андропаузу називають ранньою. У такому випадку варто обов’язково звернутися до лікаря, щоб з’ясувати причини клімаксу та розпочати лікування. Якщо процес розпочався у 60 років, така пауза вважається пізньою.
У середньому за часом клімакс у чоловіків триває від 2 до 5 років. При цьому репродуктивні функції зникають у 60-80 років.
Діагностика андропаузи
Якщо чоловік підозрює настання клімаксу, йому слід звернутися до андролога або уролога. Лікар збере анамнез, проведе зовнішній огляд та призначить обстеження. Також обов’язковим є здача аналізів, серед яких:
- Перевірка рівня тестостерону. Чоловікові слід здати кров у лабораторії. Фахівці перевіряють концентрацію гормону в нмоль/мл. Для цього в зразок додають спеціальну речовину, що забарвлює тестостерон у яскравий колір. Інтенсивність відтінку показує концентрацію гормону у крові. Зазвичай визначають три види тестостерону – вільний, зв’язуючий та загальний. Також може знадобитися аналіз крові та інші гормони.
- Загальний аналіз сечі та крові.
- Спермограма.
Також лікар може призначити ультразвукове дослідження статевої системи та направити для консультації до інших фахівців, наприклад, ендокринолога або невропатолога.
Лікування чоловічого клімаксу
Якщо діагноз «андропауза» за результатами аналізу підтверджено, лікар призначить відповідне лікування, яке підбирається індивідуально. Зазвичай воно включає прийом медикаментів. Це може бути гормональна терапія, що допомагає підвищити рівень тестостерону. Призначають інші медикаменти, покликані полегшити симптоми клімаксу і знизити рівень тривожності. Можуть бути виписані вітаміни чи інші біологічно активні добавки.
Практично всім пацієнтам лікарі рекомендують немедикаментозне лікування, яке включає таке:
- Корекція меню. Слід сконцентруватися на корисній їжі та вживати менше шкідливої їжі.
- Відмова від шкідливих звичок – сигарет та алкоголю.
- Збільшення фізичної активності, заняття будь-яким видом спорту.
- Зниження рівня стресу.
Іноді лікування включає інші методи, наприклад, голковколювання, масаж, лікування грязями.
Які ускладнення може спричинити андропауза?
Клімакс у чоловіків – природний процес, однак у деяких випадках він спричиняє ускладнення. Серед них:
- розвиток гіпертонії;
- безпліддя;
- ожиріння;
- цукровий діабет;
- остеопороз;
- погіршення пам’яті.
Клімакс у чоловіків небезпечний ще психологічними розладами. Чоловік почувається неповноцінним, тому це позначається на його психоемоційному стані.
Профілактика чоловічого клімаксу
Щоб уникнути найгіршого прояву клімаксу, чоловікам слід заздалегідь подбати про своє здоров’я. Слідкуйте за своєю вагою – він повинен залишатися гаразд. Слід добре харчуватися – більше овочів та фруктів, менше солі, цукру, фастфуду. Відмова від шкідливих звичок також допоможе покращити здоров’я. Ще один важливий момент – фізична активність. Відвідуйте тренажерний зал або займайтеся іншим видом спорту. Намагайтеся уникати стресу, висипайтеся та посміхайтеся.
При підозрі на клімакс, зверніться до сучасної клініки Доброго Доктора для консультації уролога або андролога. Кваліфіковані спеціалісти нададуть всю необхідну допомогу.
Автор: Андрей