Кожен із нас цілий рік мріє про літню відпустку. Річка чи море, сонце та пляж – здавалося б, що може затьмарити довгоочікуваний відпочинок? Насправді влітку нас чекає безліч проблем, одна з яких – цистит. Розкажемо, чому хвороба виникає влітку і як із нею боротися.
Типи циститу у жінок
Цистит – це запалення сечового міхура через проникнення в нього інфекції. Найчастіше це бактерії, які живуть на шкірі та в кишечнику. Також іноді цистит виникає через грибки Candida та інфекції, що передаються статевим шляхом. Переважно захворювання турбує жінок через коротку і широку уретру, хоча може виникати і у чоловіків. Для циститу характерні такі симптоми:
- часті позиви до туалету;
- болюче сечовипускання, що нерідко супроводжується печінням;
- помутніння сечі;
- біль внизу живота;
- можлива поява крові або гною в сечі;
- підвищення температури.
Існує два типи циститу:
- Гострий. Це запальний процес, який виникає через проникнення інфекції у сечовий міхур. При цьому не спостерігається жодних змін у структурі нирок та сечовивідних шляхів.
- Хронічний. Якщо не лікувати гострий цистит, він може перейти у хронічну стадію. Також такий вид циститу утворюється внаслідок захворювань сечового міхура або сусідніх органів. Хронічний цистит може бути постійним або рецидивним (стадії загострення хвороби та покращення самопочуття).
Якщо не лікувати цистит, він може перерости в інші, серйозніші захворювання, наприклад, пієлонефрит.
Чому цистит виникає у літній період?
Незважаючи на те, що цистит не сезонна хвороба, найчастіше він виникає влітку. Цьому сприяють кілька факторів:
- Порушення питного режиму. Влітку потрібно пити більше води та не допускати зневоднення. Найменше вироблення сечі сприяє більш швидкому розмноженню бактерій.
- Купання у відкритих водоймах. Інфекції, що знаходяться у воді, легко проникають в уретру та викликають запалення. Також у водоймі дуже просто переохолодитись. Знаходження у мокрому купальнику – ще один фактор ризику. Вологе середовище – чудовий варіант для розмноження бактерій. Також у мокрому купальнику легко допустити переохолодження тазу та знизити імунітет.
- Різка зміна клімату. Цей фактор також призводить до зниження імунітету та виникнення різних хвороб.
- Недотримання правил особистої гігієни. Відсутність належного догляду може призвести до циститу.
- Сексуальні контакти. Літо – час курортних романів. Секс у незвичайному місці, зміна партнерів, недотримання гігієни, небезпека заразитися інфекціями – усі ці фактори провокують цистит.
Також хвороба може виникнути через зміну харчування, підвищеного потовиділення в організмі, тривалому носінні синтетичної білизни або стрінгів.
Будь-якої пори року цистит може розвиватися на тлі вагітності, деяких медичних маніпуляцій, особливостей уретри, використання контрацептивів зі сперміцидами, вживання великої кількості алкоголю та інших причин.
Чим лікують захворювання?
При виникненні симптомів захворювання не займайтеся самолікуванням, а обов’язково зверніться до лікаря – запишіться на прийом до уролога. Також іноді захворювання лікують і гінекологи.
Лікар збере анамнез та попросить вас здати аналізи. Для полегшення симптомів призначаються антибіотики та протизапальні препарати, іноді сечогінні таблетки. Лікування підбирається індивідуально. Зазвичай вартість препаратів не надто висока.
Всього за кілька днів ви зможете позбавитися проблеми і не допустити переходу циститу в хронічну стадію. У ній запалення може затихнути, проте інфекція нікуди не подіється і обов’язково проявить себе.
Дієта та харчування при циститі
Щоб одужати якнайшвидше, необхідно дотримуватися спеціальної дієти. Насамперед, варто пити якнайбільше води. Також швидше впоратися з недугою допомагають узвари, соки, морси, трав’яні відвари. На час лікування виключіть алкоголь та шипучі напої. Також приберіть з раціону солону, гостру, жирну та смажену їжу, борошняне. Можна вживати свіжі овочі та фрукти. Особливо корисно наголошувати на сечогінних продуктах – їжте кабачки, огірки, кавуни та дині.
Профілактика циститу
Чи можна не допустити циститу? Стовідсоткову гарантію, що захворювання на вас не торкнеться, не може дати жоден лікар. Однак у ваших силах мінімізувати ризики та уникнути виникнення захворювання.
Це можна зробити, дотримуючись таких правил:
- Не забувайте про гігієну.
- Дотримуйтесь питного режиму.
- Змінюйте мокрий купальник на сухий.
- Носіть бавовняну білизну.
- Уникайте переохолодження – не сидіть на мокрому піску, камені, бетоні.
- Вчасно відвідуйте туалет – не стримуйте позиви до сечовипускання та звільняйте міхур, не мочіться у воду.
- Ретельно вибирайте місця для купання.
- Дотримуйтесь сексуальної гігієни – оберігайте без використання сперміцидів, мочіться після сексу, приймайте душ.
- Не використовуйте дезодоранти в інтимній галузі.
- Не купайтеся під час менструації.
- Уникайте вживання великої кількості алкоголю, шкідливої та солоної їжі.
Якщо вас турбують симптоми циститу, вам знадобиться консультація гінеколога або уролога. Запишіться в клініку Доброго Доктора на зручний для вас час. Ціну прийому ви можете переглянути на сайті або уточнити у реєстратурі. Бережіть себе та своє здоров’я!
Автор: Андрей